11 лучших электрических зубных щеток 2023 года, проверенных экспертами

Хотя чистка зубов, вероятно, является одним из первых, последних и самых важных дел, которые вы делаете каждый день, вероятно, именно о ней вы уделяете меньше всего внимания. Легко просто взять верную ручную щетку и заняться ею, но действительно ли она обеспечивает самую глубокую и тщательную очистку, которую вы можете получить?

Это не.

Если вы ищете большую очищающую способность — или просто наслаждаетесь перспективой иметь здоровые, неповрежденные измельчители на десятилетия вперед — пришло время подумать об электрической или звуковой зубной щетке. Клинически доказано, что эти высокотехнологичные скрубберы не только особенно эффективны при удалении зубного налета; многие из них теперь оснащены удобными функциями, которые помогают улучшить технику чистки зубов и следить за гигиеной зубов. Увы, с таким большим количеством электрических вариантов на рынке может быть трудно понять, какой из них выбрать. Поэтому мы обратились к экспертам — стоматологам — чтобы точно узнать, как купить лучшую электрическую зубную щетку для ваших нужд.

По словам косметического и реконструктивного стоматолога доктора Лиора Тамира: «Цель зубной щетки — физическое удаление зубного налета с зубов. Зубной налет — это разложившаяся пища и бактерии, вызывающие кариес. Клинически доказано, что электрические зубные щетки значительно эффективнее удаляют налет с зубов».

Использование электрической зубной щетки не только дает вам ощущение свежести после посещения стоматолога, но и помогает улучшить ваши привычки чистки зубов. Доктор Кристл Ку, DDS и соучредитель Cocofloss рассказывает Yahoo Life: «Одним из самых больших преимуществ использования электрической зубной щетки является постоянство: у нас бывают хорошие дни и ленивые, но наша электрическая зубная щетка каждый раз чистит зубы одинаково». Следовательно, именно по этой причине большинство опций имеют двухминутный таймер, который позволяет вам точно узнать, когда вы достигли своей цели.

Одним из наиболее важных факторов, на которые следует обратить внимание при выборе электрической зубной щетки, является размер насадки щетки. Шейла Самаддар, национальный представитель DDS и Академии общей стоматологии объясняет: «Когда они становятся старше и их рты становятся больше, люди часто думают, что им нужны огромные насадки для чистки зубов. На самом деле все наоборот: чем меньше головка щетки, тем лучше она проникает в труднодоступные места и, следовательно, является более эффективным инструментом для домашнего ухода».

Следующее, на что вам следует обратить внимание, это тип щетины. Вы можете подумать, что более жесткая щетина очищает лучше, но, по мнению знаменитого стоматолога доктора Джозефа Гудмана, все наоборот. «ADA [Американская ассоциация стоматологов] советует использовать щетку с мягкой щетиной. Более твердая зубная щетина может повредить и удалить эмаль и поверхность корня», — говорит он.

После того, как вы найдете подходящий для вас вариант насадки щетки, не забудьте изучить основные характеристики. Если вы никогда не знаете, когда сменить сторону, возможно, вы захотите выбрать вариант с 30-секундными напоминаниями, чтобы вы знали, когда переходить к следующему квадранту. Если вы делите базу с членами своей семьи, вам следует выбрать электрическую щетку, которая позволит легко менять насадки. Всегда полезно выбрать ту, которую легко держать в руках и которая имеет несколько вариантов настроек, причем последняя функция особенно полезна для новичков, пользующихся электрическими щетками. Ку говорит, что «чувствительная» настройка — хорошее начало.

Хотя звуковые зубные щетки относятся к семейству электрических зубных щеток, между ними есть несколько отличий. «Обычные электрические зубные щетки имеют вращающиеся головки, которые могут вращаться несколько тысяч раз в минуту, а звуковые зубные щетки вращаются десятки тысяч раз в минуту, что может дать вам более чистую улыбку за более короткий период времени», — говорит Гудман.

Короткий ответ: да. Хотя по-прежнему рекомендуется чистить зубы в течение двух минут независимо от того, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку, электрические зубные щетки позволяют выполнять меньше работы. По словам доктора Джеффри Раппапорта, главного консультанта по стоматологии компании Quip, компании по уходу за полостью рта: «Для звуковой/электрической щетки вибрация и/или движения щетки выполняют за вас большую часть работы по чистке зубов; поэтому вам следует быть осторожнее, перемещая щетку вокруг рта. Обязательно медленно перемещайте щетку вокруг каждого зуба, чтобы вибрации и/или движения щетки имели достаточно времени для эффективной очистки».