Синий

Согласно Кокрейновскому обзору 17 рандомизированных контролируемых исследований, основанных на наилучших имеющихся на данный момент доказательствах, очки, которые продаются с фильтрацией синего света, вероятно, не влияют на усталость глаз, вызванную использованием компьютера, или на качество сна.

Обзор, проведенный авторами из Мельбурнского университета и опубликованный в Кокрейновской базе данных систематических обзоров, также не нашел никаких доказательств того, что линзы с фильтром синего света защищают от повреждения сетчатки, светочувствительной ткани в задней части глаза. .

Линзы с фильтром синего света, также известные как очки, блокирующие синий свет, с начала 2000-х годов все чаще назначаются или рекомендуются, часто оптиками. Австралийское исследование, проведенное в 2018 году, показало, что из 372 ответивших оптометристов 75% прописали эти линзы, несмотря на признание ограниченности доказательств в поддержку их использования.

Команда Cochrane Eyes and Vision приступила к оценке влияния линз с фильтром синего света по сравнению с линзами без фильтра синего света на улучшение зрительных характеристик, обеспечение защиты сетчатки и улучшение качества сна. Они проанализировали данные всех рандомизированных контролируемых исследований по этой теме, которые смогли найти, и обнаружили 17 исследований из шести стран. Из 17 исследований 12 были проведены в Австралии, Чехии, Японии, Норвегии, США и Великобритании. В пяти исследованиях не указывалась страна, в которой проводилось исследование. Большинство исследований были опубликованы после 2010 года, что свидетельствует о растущем исследовательском интересе к линзам с фильтром синего света за последнее десятилетие. Число участников отдельных исследований варьировалось от пяти до 156, а период времени, в течение которого оценивались линзы, варьировался от менее одного дня до пяти недель.

Старшим автором обзора является доцент Лаура Дауни, научный сотрудник дамы Кейт Кэмпбелл и руководитель лаборатории Дауни: отдел переднего глаза, клинических испытаний и перевода исследований в Университете Мельбурна, Виктория, Австралия.

Она сказала: «Мы обнаружили, что использование очковых линз с фильтром синего света для снижения зрительной усталости, связанной с использованием компьютера, может не иметь краткосрочных преимуществ по сравнению с линзами без фильтра синего света. В настоящее время также неясно, влияют ли эти линзы на качество зрения или результаты, связанные со сном, и невозможно сделать никаких выводов о каком-либо потенциальном влиянии на здоровье сетчатки в долгосрочной перспективе. Люди должны знать об этих выводах при принятии решения о покупке этих очков».

Однако, по ее словам, необходимо также учитывать качество и продолжительность исследований.

«Мы провели систематический обзор в соответствии с методологическими стандартами Кокрейна, чтобы убедиться в достоверности результатов. Однако наша уверенность в представленных результатах ограничена качеством имеющихся доказательств. Короткий период наблюдения ограничил нашу способность рассматривать потенциальные долгосрочные результаты».

Первый автор обзора, доктор Сумир Сингх, научный сотрудник лаборатории Дауни, сказал: «Для более четкого определения потенциальных эффектов по-прежнему необходимы высококачественные, крупные клинические исследования с более длительным периодом наблюдения в более разнообразных популяциях. очковых линз с фильтром синего света на качество зрения, сон и здоровье глаз. Им следует изучить, различаются ли результаты эффективности и безопасности у разных групп людей и при использовании разных типов линз».

В обзоре не было обнаружено каких-либо последовательных сообщений о неблагоприятных побочных эффектах от использования линз с фильтром синего света. Любые эффекты, как правило, были легкими, нечастыми и временными. Они включали дискомфорт при ношении очков, головные боли и ухудшение настроения. Вероятно, это было связано с ношением очков в целом, поскольку аналогичные эффекты наблюдались и при использовании линз без фильтра синего света.

Профессор Дауни сказал: «В последние несколько лет ведутся серьезные споры о том, имеют ли очковые линзы с фильтром синего света ценность в офтальмологической практике. Исследования показали, что эти линзы часто назначают пациентам во многих частях мира, и существует ряд маркетинговых заявлений об их потенциальных преимуществах, в том числе о том, что они могут снизить нагрузку на глаза, связанную с использованием цифровых устройств, улучшить качество сна и защитить сетчатку. от повреждений, вызванных светом. Результаты нашего обзора, основанного на относительно ограниченных данных, показывают, что доказательства этих утверждений неубедительны и неопределенны. Наши результаты не подтверждают необходимость назначения линз с фильтром синего света населению в целом, и эти результаты актуальны для широкого круга людей, включая специалистов по уходу за глазами, пациентов, исследователей и более широкое сообщество».